O QUE FAZER DAS VARIZES ???

Elas causam um desconforto terrível : dói ficar em pé ,incomoda ficar deitado ,causa vergonha usar uma saia ou vestido mais curto .Só no Brasil ,de acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular ,estima-se que mais de vinte milhões de pessoas sofram com as varizes .E ,dessas pessoas ,as maiores vítimas são as mulheres por causa dos hormônios femininos (principalmente a progesterona) que levam à dilatação das veias .Elas são encontradas em uma a cada cinco mulheres ,e em um a cada quinze homens .

Mas, felizmente ,o tratamento do problema está cada vez mais eficaz .Seja para acabar com as mais profundas ou para secar os vasinhos ,a medicina dispõe de uma série de opções . 

Existe mais de um tipo de varizes?

Na verdade ,as varizes podem ser superficiais ou profundas .Dependendo da profundidade ,o tratamento deve ser cirúrgico. Já as mais superficiais são tratadas com esclerose (processo de secagem dos vasos) .Tecnicamente ,as varizes são divididas em três tipos :

- Telagiectasias : menor calibre ,menores que 2mm (capilares e vênulas dilatadas) ;

- Microvarizes: entre 2 e 5 mm ;- Varizes : veias dilatadas de maior calibre - maiores que 5 mm

Por que elas se formam?

As varizes podem se formar por tendência genética .Mas há outros fatores que contribuem para o surgimento delas ,como o uso de anticoncepcional à base de hormônios ,sedentarismo ,gravidez ,menopausa ,obesidade e envelhecimento .

Quando há necessidade de cirurgia?

Existe a necessidade de cirurgia em casos de varizes que causam dores ,sensação de peso e inchaço nas pernas .Sendo assim ,o paciente deve procurar um cirurgião vascular e realizar um exame mais complexo ,chamado ultra-som Doppler (útil para avaliar a necessidade de cirurgia) .

A alimentação pode ajudar no controle de novas varizes? Sem dúvida .A obesidade ,por exemplo ,dificulta o retorno venoso do sangue para o coração e desencadeia varizes .Além disso ,o consumo de sal deve ser restrito ,evitando ainda mais o aumento de pressão nos vasos e o acúmulo de líquido no tecido .

Os vasinhos são uma espécie de antecedente das varizes?

Os vasinhos são veias mais finas e superficiais .A pessoa pode ter só vasinhos ou vasinhos e varizes .Na verdade ,eles não são antecedentes ,mas servem para indicar que já existe uma pressão maior nos vasos dos membros inferiores e ,por isso ,existe uma predisposição maior para o aparecimento de vasos de calibre maior (varizes) .Por isso ,o cuidado deve ser redobrado nessas pessoas .

Quais são os tratamentos disponíveis hoje em dia?

Há a cirurgia ,para os vasos de maior calibre ,que são retirados cirurgicamente .A segunda opção é a esclerose de vasos mais superficiais ,com uso de um agente esclerosante (glicose ,polidocanol) que faz as paredes dos vasos juntarem-se umas na outras .A técnica é feita pelo dermatologista e custa ,em média ,R$ 200 por sessão .A terceira opção é o tratamento a laser para secar os vasinhos .

- Esclerose : aplicações com pequenas injeções de glicose e anestésico em vasos pequenos (telagiectasias e algumas microvarizes) .
- Laser através de pele :o mais usado é o Nd-YAG 1064 nm ,principalmente para telagiectasias .
- Laser endovascular (por dentro do vaso) : usado para vasos maiores .- Cirurgia : usado para vasos maiores ,consiste em mini-incisões com pinçamento e ligadura dos vasos .A cirurgia sai por R$ 5 mil ,em média .

Que mudanças de hábitos são necessárias para evitar novos casos?

Evitar anticoncepcionais via oral ,parar de fumar ,fazer atividade física freqüentemente e usar meias elásticas ,em caso de pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou mesmo de pé .

Espero que esta postagem venha ajudar no esclarecimento deste problema doloroso .Fiquem com Deus ,uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

MULHER QUE SE TOCA, SE CUIDA !!! CÂNCER DE MAMA ...

O câncer de mama lidera o índice de mortalidade no Brasil, só ficando atrás dos acidentes automobilísticos, atropelamentos e assassinatos. A cada ano morrem de câncer no Brasil dez mil mulheres e a faixa etária está acima dos 35 anos. Uma das maiores causas da morte por câncer de mama é a detecção tardia e a metástese (transmissão de células cancerosas para um órgão próximo). 

Sessenta por cento dos casos são identificados em estágios avançados (tumores com mais de 5 cm de diâmetro). Aí a mastectomia (retirada de um dos seios) é inevitável. Em tumores iniciais (menos de 2 cm) pode ser feita uma cirurgia chamada quadrantectomia sem retirada do seio. Depois da cirurgia é preciso esperar 10 anos. Se durante este Período a mulher não apresentar nenhum tipo de câncer, será considerada curada. A tendência é de pelo menos 10% das vítimas apresentarem novamente o problema.

Somente o médico é que poderá realmente dizer se as alterações eventualmente notadas são nódulos malignos ou benignos, se haverá seqüelas de cirurgias, mastites ou displasias (modificações nos dutos e lobos glandulares) mamarias. Uma secreção espontânea no mamilo e a retração da pele também podem indicar a presença de tumores.   

A melhor prevenção é o Auto-exame. Para se obter um diagnóstico precoce é preciso fazer, periodicamente, um auto-exame dez dias após a menstruação. O ideal é realizá-lo mensalmente depois dos 20 anos de idade. 

Depois de completar 35 anos as mulheres devem intensificar os cuidados com visitas periódicas a um ginecologista ou um mastologista. O exame preventivo feito pelo especialista, pode detectar nódulos com até 1 cm de diâmetro, além de mudanças na textura da pele, coloração e saída de secreções. 

Existe um exame mais preciso na detecção do câncer de mama que é a mamografia (é uma radiografia feita dos seios capaz de identificar tumores dois anos antes de ser palpável, por meio da presença de microcalcificação ou nódulos pequenos) e deve ser feito anualmente ou pelo menos de dois em dois anos. Os médicos recomendam a mamografia entre os 35 e 40 anos. Nos casos de câncer de mama na família é recomendado a mamografia após os 20 anos de idade, para se ter um controle maior da paciente. 

O apoio psicológico após a cirurgia é fundamental, principalmente por parte dos familiares. O relacionamento conjugal e a volta ao trabalho são fases mais difíceis no processo de reintegração ao dia-a-dia. Normalmente a mulher fica com vergonha do próprio corpo e alguns maridos, sem conhecimento, as rejeitam por medo de uma contaminação que não existe. Dependendo da extensão da mastectomia a mulher pode ficar com o movimento dos braço afetado. Tarefas como carregar peso, operar máquinas, estender roupa no varal se tornam muito difíceis ou até impossível. No campo profissional, às vezes, é necessário mudar de função. Por isso, a presença de assistentes sociais e psicólogos no tratamento pós-operatório é fundamental.


Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

OS CONFLITOS ENTRE GERAÇÕES !!!

A convivência entre gerações diferentes geralmente traz consigo o conflito ,que poderia ser minimizado ou evitado caso existisse mais compreensão e maior diálogo entre as partes envolvidas .

Os conflitos acontecem porque gerações diferentes têm visões de mundo ,valores ,conceitos e preconceitos distintos entre si .Os de mais idade ,com toda a experiência de vida acumulada ao longo dos anos e também por amor ,querem sempre poupar os mais jovens de experiências negativas e do sofrimento desnecessário ,mas eles esquecem que aprendemos a viver vivendo ,através das experiências que tanto podem ser boas como ruins .

As gerações mais velhas costumam considerar os mais jovens como ingênuos ,tolos ou inexperientes ,alegando saberem muito mais do que esses eternos "meninos e meninas",pois é assim que os mais velhos veem seus filhos e netos !

É muito difícil aos mais velhos aceitarem que seus meninos e meninas crescem ,que tornam-se adultos e que , em boa parte das vezes ,seguem por caminhos diferentes daqueles sonhados e imaginados pelos mais velhos para eles .

O conflito entre pais e filhos costuma surgir na adolescência ,fase em que o jovem inicia a construção de sua própria identidade e precisa se despojar dos valores que carrega consigo ; é comum pais reclamarem que seus filhos ,antes tão calmos e submissos ,de repente passam a questionar as atitudes ,conceitos , desvalorizando seus pais ,tornando-se rebeldes e desobedientes .

É nesta fase também que os filhos descobrem que seus pais não são super-heróis ,mas seres humanos de carne e osso ,com qualidades e defeitos .Para os pais ,é um momento de sofrimento por conta do questionamento de suas atitudes e conceitos ,antes tidos como perfeitos .

Ver os filhos crescendo também sinaliza a passagem dos anos e muitos pais se recusam a envelhecer numa sociedade que valoriza o jovem e que deprecia o idoso ! Aceitar que seus filhos crescem é admitir que eles estejam envelhecendo ! 

A mãe ,que vivia em função dos filhos ,descobre que agora que eles cresceram está sem função ;quantos pais e mães descobrem ,nesta fase da vida ,que deveriam ter seguido por outros caminhos na vida ,apesar dos filhos ? Os netos chegam ,e com eles novas experiências são vivenciadas ,justamente porque agora eles não têm mais a obrigação de educar !

Em um grande pais como o Brasil a diversidade é muito grande de opiniões ,valores e conceitos ,na nossa sociedade as mudanças estão aceleradas e cada vez maiores ,como lidar com o hábito que faz parte da natureza humana e que ,quanto mais a idade avança ,mais difícil é mudar ,porque os hábitos estão muito mais enraizados nas pessoas mais velhas ? Os jovens ,por assimilarem as mudanças mais rapidamente do que os idosos ,sempre terão o conceito de que estes estão ultrapassados .

A rigidez de muitos dos mais velhos impede-os de aceitarem o questionamento ,de reverem seus conceitos e valores ,de tornarem-se mais flexíveis diante das mudanças .O surgimento do computador e da internet permitiram que as gerações pudessem dialogar mais e aprender entre si ; quantos idosos aprenderam a mexer em um computador através de seus netos ?

Estar aberto a aprender e a rever suas posturas colabora para que o diálogo se estabeleça entre as gerações e permita uma convivência mais saudável e menos estressante ; o diálogo é fundamental !

Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .  
« Valido a inscrição do meu blog ao serviço de Paperblog sob o pseudónimo taxistagaucho ».

POR QUEM CANTAM OS PARDAIS ???

Uma reportagem investigativa realizada pela RBS TV ,mostrou uma suposta fraude na relação entre prefeituras e empresas fabricantes de controladores eletrônicos de velocidade .Por dois meses, a reportagem gravou uma série de conversas com representantes de oito empresas: duas delas do Rio Grande do Sul ,três de Curitiba (PR) ,três de São Paulo e uma de Florianópolis (SC) .

Sem saber que estavam sendo gravados ,vendedores ,gerentes e até um diretor ofereceram propinas que variaram entre 3,5% e 50% em troca de contratos com uma suposta prefeitura gaúcha. Na reportagem do programa Fantástico ,mais uma denúncia ,envolvendo a Consilux , responsável por radares no Paraná e em São Paulo ,onde o repórter se diz representante de uma prefeitura perante o diretor da empresa :"E será que todos os motoristas são iguais perante os radares? A resposta é não. É possível anular multas de apadrinhados políticos, amigos, parentes" .Perguntado se existe alguma maneira de livrar um cara desses da multa, o diretor comercial da Consilux assegura: “Tem. Você tem”. E confessa: a Consilux já anulou multas em Curitiba .Segundo ele, ninguém descobriu .

Parece que a mais organizada das facções criminosas sentiria inveja do filão que estaria perdendo (se de fato estiver) .E essa arrecadação tende a aumentar cada vez mais pois as “armadilhas” preparadas para os motoristas aumentam a cada dia ,à medida em que aumenta a ganância dos arrecadadores. 

Para os defensores dos “pardais” ,é importante lembrar que o número de acidentes de trânsito vem aumentando .A razão aparente é que motoristas conscientes ,educados ,enfim , preparados para uma atuação responsável no trânsito ,não interessam para quem só pensa em arrecadação e não tem qualquer interesse com educação .

Também no dia 15 de março, o Diário Catarinense encerra seu editorial, dizendo que:O poder público tem o dever de moralizar o uso de controladores eletrônicos de tráfego ,fazendo com que a prioridade seja reduzir o número de mortos e de acidentes com veículos ,não simplesmente a de arrecadar .A preocupação torna-se particularmente inaceitável quando o afrouxamento nos sistemas de fiscalização dá margem a uma verdadeira indústria de ganhos fáceis ,para a qual conscientização no trânsito está longe de se constituir em objetivo .

Finalmente a imprensa está denunciando essa indústria absurda de multas !! Estão começando pelo sul e via sudeste vão chegar até o norte do país ,descobrindo as mais vergonhosas falcatruas com o dinheiro público ! Por aqui ,a máfia esta sugando como vampiros o dinheiro dos motoristas incautos ,por intermédio de uma saraivada de multas indevidas ,isso tem que parar !! Quem nunca levou uma multa estranha ,ou não passou por um pardal em local totalmente incompatível com os preceitos de segurança e com limite de velocidade extremamente baixo para a via ?

Sei que existem muitos loucos por aí que colocam a vida de inocentes em risco por abuso de velocidade e de álcool ,estas pessoas tem que ser coibidas e punidas com severidade quando for o caso ! Mas, apenas esses !! Necessitamos mais decência e transparência na forma como nós contribuintes somos tratados ,como simples fontes de arrecadação ,sem termos respeitados os nossos direitos de cidadãos de uma democracia em pleno vigor ,será ?

Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

O CURIOSO CUSTO-BENEFÍCIO !!!

Costumamos ver os economistas como pessoas sisudas e previsíveis ,envoltas em números ,estatísticas e oscilações do mercado porém ,existem alguns interessantes e bem-humorados ,pelo menos um para mim – desmente o perfil .Lendo uma crônica outro dia ,descobri o escritor Robert H. Frank que fez uma abordagem divertida e inteligente de questões econômicas comuns .

Perguntas sobre a vida e o comportamento de pessoas são respondidas a partir de conceitos como custo-benefício e a lei do preço único ,as explicações são surpreendentes ,mas não se afastam da lógica do pensamento econômico. 

Por que os bares cobram pela água mas oferecem amendoins gratuitamente? Por que os ovos vermelhos são mais caros que os brancos ,embora ambos tenham o mesmo valor nutricional? Por que damos gorjetas em alguns serviços ,mas em outros não? Por que as lavanderias cobram mais caro para lavar uma blusa feminina do que uma camisa masculina? Uma das perguntas que me chamaram a atenção foi por que um acidente numa das mãos de uma rodovia provoca engarrafamento na mão oposta. 

Segundo o autor ,quando se aproximam do local do acidente os motoristas fazem um cálculo simples de custo-benefício ,concluindo que a satisfação de sua curiosidade custará apenas alguns segundos ,deixando de considerar o efeito multiplicador de milhares de decisões idênticas .Mas a explicação é perfeita “Pode parecer improvável que muitos motoristas estejam dispostos a tolerar um atraso de uma hora apenas para ver melhor um acidente .Porém, essa decisão é tomada individualmente ,quando cada um chega ao local do acidente .Naquele momento ,já tendo pago o preço da curiosidade ,a maioria dos motoristas – mesmo os que estão com pressa – opta por pisar no freio”. 

Muitas de nossas decisões são tomadas a partir de equações econômicas que não chegamos a perceber ,mas que usamos com facilidade .Contudo ,mesmo as formulações técnicas mais engenhosas têm suas limitações .A pergunta sobre os ovos brancos e os vermelhos não recebeu qualquer resposta satisfatória .Mas é melhor assim ,pois um dos grandes prazeres do ser humano é encontrar suas próprias explicações ,valendo-se para tanto de todos os tipos de informação . 

O saber é universal e aqueles que são sábios e competentes agregam ao conhecimento um tanto de sensibilidade e de imaginação .Quanto aos ovos vermelhos ,arrisco um palpite para muitas pessoas ,pagar pelo produto mais caro é apenas uma prazerosa e estranha demonstração de poder .

Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

QUAL A BOLA DA VEZ ???

Os tempos que estamos vivenciando são de correria, de hiper-atividade, de procura desesperada por prazeres, de concorrência e de medo. 

A correria, por cada um estar “querendo se globalizar mais que os outros”; a hiper-atividade, pela busca desesperada para se alcançar os objetivos pessoais rapidamente; a procura incontida por prazeres, porque, pelo visto, o prazer, especialmente sexual de alguns, está se esvaindo mesmo dia a dia, exigindo incontrolável criatividade. 

O medo, por todas as inumeráveis razões pelas quais a sociedade vive amedrontada. Sim, estamos falando de leis e seus tempos. O projeto e a causa da pauta de nossos legisladores e juizes agora é o medo:“Está decretado o não medo”. A dita lei versa sobre “homofobia”.

Tanto alarde, tanta ênfase sobre a homofobia, parece que este é o pior problema do jovem no Brasil. O que é isto? Quantos jovens sofrem preconceito racial? Social? Quanta violência existe por causas outras? Será que todos estão cegos? Surdos?

As bebidas alcoólicas são iniciadas aos 13 anos, nas baladas e festas, a cena degradante de jovens embriagados, caídos, carregados por outros; o futuro de um país afogado e entorpecido. Os jovens usam drogas como se fosse permitido, em nome de uma lei que descriminaliza o usuário. Mas o que é isso? Jovens alcoolizados estão morrendo nas estradas, e matando também. 

O material “didático” anti-homofobia custou mais de R$ 1 milhão aos cofres públicos! Quanto se investe em material didático sobre os danos do álcool? Quantos abordam as drogas? Não estou falando só do crack, cocaína ou óxi (todas derivadas do pé de coca, mas poucos sabem disso). Falo também da maconha, que desmotiva o jovem e pode induzir sintomas psicóticos. 

Mas o que acontece afinal? Nossos eleitos estão preocupados com a homofobia?Esta questão tem seu mérito, mas perde força frente à gravidade das drogas. Se saímos à noite, vemos jovens usando drogas nas calçadas, no pátio das escolas, parece que é permitido. Assistimos a isto de camarote, indignados pela falta de critério dos parlamentares; as drogas e o álcool batem à nossa porta como uma assombração, e a bola da vez é a homofobia. 

Por que os efeitos do álcool e drogas não estão nos livros didáticos? Por que os alunos estudam botânica, fisiologia humana, química, física... mas não estudam as ações das drogas no organismo? Se a situação está à beira do caos, é porque eles simplesmente não sabem o que fazem. Se o material didático abordasse os efeitos das drogas de forma simples e clara, quantos jovens evitariam tal situação? Se o material educativo anti-homofobia foi elaborado com o fim de “educar para prevenir”, por que isto não foi pensado para evitar o abismo das drogas? 

Nesta hora de indignação, penso em outras fobias da vez: parlamentarofobia, politicagemfobia, ou outra fobia qualquer. Mas o problema das drogas está aí, e não é dos outros, é meu é seu, e também deles, que arbitram e criam as leis.

EM RESPEITO AO IDOSO !!!

Você tem um idoso em sua família?

Qual o grau de convivência e responsabilidade presente na relação entre você e esse idoso?

A família é definida como um grupo enraizado numa sociedade e tem uma trajetória que lhe delega responsabilidades sociais. Especialmente perante o idoso, a família vem assumindo um papel importante e inovador, na medida em que o envelhecimento acelerado da população é um processo recente e ainda pouco estudado pelas ciências sociais.

A Constituição Federal de 1988, apresenta a família como base da sociedade e coloca como dever da família, da sociedade e do Estado “amparar as pessoas idosas assegurando sua participação na comunidade, defendendo sua dignidade e bem estar e garantindo-lhes o direito à vida”.

Neste sentido, cabe aos membros da família entender essa pessoa em seu processo de vida, de transformações, conhecer suas fragilidades, modificando sua visão e atitude sobre a velhice e colaborar para que o idoso mantenha sua posição junto ao grupo familiar e a sociedade. 

Aqui cabe uma primeira indagação: Como os filhos, de uma maneira geral acostumados a serem cuidados e dependentes dos pais por bons anos de suas vidas, num dado momento passam a experimentar uma inversão nessas relações quando os pais começam a necessitar de atenção e ajuda? Com as fragilidades que muitas vezes acompanham o processo de envelhecimento é comum surgirem conflitos entre os filhos quando a situação dos pais passa a lhes exigir novas responsabilidades e cuidados.

Na realidade, a família precisa de um período de adaptação para aceitar e administrar com serenidade a nova situação, de forma a respeitar as necessidades dos pais e evitar que se sintam um fardo pesado para os filhos. Daí a importância do idoso concentrar esforços para , nos mais diversos sentidos, não se entregar à inatividade evitando o mais que possível o sentimento de dependência da família que tanto aflige o idoso.

Percebesse que os idosos carregam a expectativa de receberem atenção e cuidados dos filhos e netos no momento em que perderem ou tiverem suas capacidades diminuídas, sendo este um fantasma constante a perseguir e preocupar os mais velhos.  

   

A dependência entre as gerações ,se revela de duas maneiras distintas: de um lado a dependência material dos filhos que por precisarem cada vez mais e por mais tempo da proteção dos pais, não hesitam em aceitá-la, até por entenderem como obrigação. Do outro lado a dependência emocional dos pais, fruto do modelo familiar estabelecido. Neste modelo a família é entendida como uma forma natural de organização da vida coletiva, uma instituição estável da sociedade, sendo a união entre seus membros a principal responsável pela integração e harmonia da vida familiar.

            

Essa dependência se caracteriza, num verdadeiro acordo uma negociação na qual os pais acalentam a expectativa de obter no momento que necessitarem a retribuição pela dedicação oferecida à família.

A família brasileira do terceiro milênio está cada vez mais distanciada do modelo tradicional, no qual o idoso ocupava lugar de destaque. Estamos vivendo  um importante período de transição e mudanças, no qual se faz necessário o entendimento das transformações sociais e culturais que vem se processando nas últimas décadas, para enfrentarmos o nosso próprio processo de envelhecimento dentro de expectativas condizentes com as novas formas de organização familiar. 

No entanto, qualquer que seja a estrutura na qual se organizará a família do futuro, há a necessidade de se manterem os vínculos afetivos entre seus membros e os idosos. Nesta fase da vida, o que o idoso necessita é sentir-se valorizado, viver com dignidade, tranqüilidade e receber a atenção e o carinho da família.

Fiquem com Deus ,uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .