AMY ,OVERDOSE DE MEDOS !?!?...

Sabe aquelas recomendações que pais e mães repetem à exaustão todos os dias e em especial todos os finais de semana? “Meu filho, te cuida, presta atenção nas companhias, te afasta do álcool, usa camisinha, as drogas são um caminho escuro e irreversível em direção ao nada”. São cuidados emitidos pela voz da precaução e recebidos pelos ouvidos do descrédito. Tiram o sono dos progenitores e detonam a paciência dos adolescentes. A morte de Amy Winehouse no último sábado – não por acaso um sábado – mostrou que o “não dá nada” é, lamentavelmente, uma presunção equivocada. Comprovou que o organismo humano é uma máquina frágil que exige cuidado permanente.

Foram os excessos de anos e anos que mutilaram o corpo frágil da cantora inglesa e levaram à sua morte aos 27 anos, idade em que as pessoas gozam, normalmente, de perfeita saúde e funcionamento pleno de todos os seus órgãos e sistemas. Até o mais cético dos jovens precisa render-se à evidência de que consequências existem, são graves. Aliás, fatais. A prepotência típica da faixa etária leva à crença de que sempre há um retorno possível, basta querer e a gente faz retroceder os malefícios, ideia comprometida quando se revê as fotos dramáticas desta jovem martirizada diante de microfones, holofotes, multidões, câmeras e tv.

Foi uma morte anunciada, mas ainda assim não deixa de chocar.Álcool demais, drogas de todos os tipos, noites sem sono e dias de sono agitado, vestidos curtos demais, decotados demais, justos demais, companhias que magneticamente conduziam às profundezas do vício, toda esta desastrosa combinação acabou por desviar a atenção do inegável talento e por matar uma das mais belas vozes de algo que poderíamos classificar como um jazz do novo milênio. 

Não é o primeiro caso desta natureza e lamentavelmente não será o último. Nos anos 50, James Dean desafiou a velocidade e morreu aos 24 anos. Nos anos 70 e 80 tivemos os exemplos trágicos de Janis Joplin, Kurt Cobain e Jimi Hendrix. Mais recentemente, a morte de Michael Jackson evidenciou que a busca de outro corpo, do sucesso e de uma paz utópica cobram o seu preço.

Para os pais e fãs de Amy Winehouse, fica a lembrança de sua carreira. Para os jovens fica o ensinamento, tomara que redentor, de que uma vida desregrada é um caminho perigoso e muito possivelmente sem volta, não uma preocupação absurda de pais e mães superprotetoras.

A mensagem é que, pelo menos, sirva como um alerta: o perigo que se associa a este mundo marginal não é assombração, é concreto e precisa ser evitado. “Não dá nada?” Infelizmente, a verdade é que dá, sim. Talvez a própria morte.

Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

O QUE FAZER DAS VARIZES ???

Elas causam um desconforto terrível : dói ficar em pé ,incomoda ficar deitado ,causa vergonha usar uma saia ou vestido mais curto .Só no Brasil ,de acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular ,estima-se que mais de vinte milhões de pessoas sofram com as varizes .E ,dessas pessoas ,as maiores vítimas são as mulheres por causa dos hormônios femininos (principalmente a progesterona) que levam à dilatação das veias .Elas são encontradas em uma a cada cinco mulheres ,e em um a cada quinze homens .

Mas, felizmente ,o tratamento do problema está cada vez mais eficaz .Seja para acabar com as mais profundas ou para secar os vasinhos ,a medicina dispõe de uma série de opções . 

Existe mais de um tipo de varizes?

Na verdade ,as varizes podem ser superficiais ou profundas .Dependendo da profundidade ,o tratamento deve ser cirúrgico. Já as mais superficiais são tratadas com esclerose (processo de secagem dos vasos) .Tecnicamente ,as varizes são divididas em três tipos :

- Telagiectasias : menor calibre ,menores que 2mm (capilares e vênulas dilatadas) ;

- Microvarizes: entre 2 e 5 mm ;- Varizes : veias dilatadas de maior calibre - maiores que 5 mm

Por que elas se formam?

As varizes podem se formar por tendência genética .Mas há outros fatores que contribuem para o surgimento delas ,como o uso de anticoncepcional à base de hormônios ,sedentarismo ,gravidez ,menopausa ,obesidade e envelhecimento .

Quando há necessidade de cirurgia?

Existe a necessidade de cirurgia em casos de varizes que causam dores ,sensação de peso e inchaço nas pernas .Sendo assim ,o paciente deve procurar um cirurgião vascular e realizar um exame mais complexo ,chamado ultra-som Doppler (útil para avaliar a necessidade de cirurgia) .

A alimentação pode ajudar no controle de novas varizes? Sem dúvida .A obesidade ,por exemplo ,dificulta o retorno venoso do sangue para o coração e desencadeia varizes .Além disso ,o consumo de sal deve ser restrito ,evitando ainda mais o aumento de pressão nos vasos e o acúmulo de líquido no tecido .

Os vasinhos são uma espécie de antecedente das varizes?

Os vasinhos são veias mais finas e superficiais .A pessoa pode ter só vasinhos ou vasinhos e varizes .Na verdade ,eles não são antecedentes ,mas servem para indicar que já existe uma pressão maior nos vasos dos membros inferiores e ,por isso ,existe uma predisposição maior para o aparecimento de vasos de calibre maior (varizes) .Por isso ,o cuidado deve ser redobrado nessas pessoas .

Quais são os tratamentos disponíveis hoje em dia?

Há a cirurgia ,para os vasos de maior calibre ,que são retirados cirurgicamente .A segunda opção é a esclerose de vasos mais superficiais ,com uso de um agente esclerosante (glicose ,polidocanol) que faz as paredes dos vasos juntarem-se umas na outras .A técnica é feita pelo dermatologista e custa ,em média ,R$ 200 por sessão .A terceira opção é o tratamento a laser para secar os vasinhos .

- Esclerose : aplicações com pequenas injeções de glicose e anestésico em vasos pequenos (telagiectasias e algumas microvarizes) .
- Laser através de pele :o mais usado é o Nd-YAG 1064 nm ,principalmente para telagiectasias .
- Laser endovascular (por dentro do vaso) : usado para vasos maiores .- Cirurgia : usado para vasos maiores ,consiste em mini-incisões com pinçamento e ligadura dos vasos .A cirurgia sai por R$ 5 mil ,em média .

Que mudanças de hábitos são necessárias para evitar novos casos?

Evitar anticoncepcionais via oral ,parar de fumar ,fazer atividade física freqüentemente e usar meias elásticas ,em caso de pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou mesmo de pé .

Espero que esta postagem venha ajudar no esclarecimento deste problema doloroso .Fiquem com Deus ,uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

MULHER QUE SE TOCA, SE CUIDA !!! CÂNCER DE MAMA ...

O câncer de mama lidera o índice de mortalidade no Brasil, só ficando atrás dos acidentes automobilísticos, atropelamentos e assassinatos. A cada ano morrem de câncer no Brasil dez mil mulheres e a faixa etária está acima dos 35 anos. Uma das maiores causas da morte por câncer de mama é a detecção tardia e a metástese (transmissão de células cancerosas para um órgão próximo). 

Sessenta por cento dos casos são identificados em estágios avançados (tumores com mais de 5 cm de diâmetro). Aí a mastectomia (retirada de um dos seios) é inevitável. Em tumores iniciais (menos de 2 cm) pode ser feita uma cirurgia chamada quadrantectomia sem retirada do seio. Depois da cirurgia é preciso esperar 10 anos. Se durante este Período a mulher não apresentar nenhum tipo de câncer, será considerada curada. A tendência é de pelo menos 10% das vítimas apresentarem novamente o problema.

Somente o médico é que poderá realmente dizer se as alterações eventualmente notadas são nódulos malignos ou benignos, se haverá seqüelas de cirurgias, mastites ou displasias (modificações nos dutos e lobos glandulares) mamarias. Uma secreção espontânea no mamilo e a retração da pele também podem indicar a presença de tumores.   

A melhor prevenção é o Auto-exame. Para se obter um diagnóstico precoce é preciso fazer, periodicamente, um auto-exame dez dias após a menstruação. O ideal é realizá-lo mensalmente depois dos 20 anos de idade. 

Depois de completar 35 anos as mulheres devem intensificar os cuidados com visitas periódicas a um ginecologista ou um mastologista. O exame preventivo feito pelo especialista, pode detectar nódulos com até 1 cm de diâmetro, além de mudanças na textura da pele, coloração e saída de secreções. 

Existe um exame mais preciso na detecção do câncer de mama que é a mamografia (é uma radiografia feita dos seios capaz de identificar tumores dois anos antes de ser palpável, por meio da presença de microcalcificação ou nódulos pequenos) e deve ser feito anualmente ou pelo menos de dois em dois anos. Os médicos recomendam a mamografia entre os 35 e 40 anos. Nos casos de câncer de mama na família é recomendado a mamografia após os 20 anos de idade, para se ter um controle maior da paciente. 

O apoio psicológico após a cirurgia é fundamental, principalmente por parte dos familiares. O relacionamento conjugal e a volta ao trabalho são fases mais difíceis no processo de reintegração ao dia-a-dia. Normalmente a mulher fica com vergonha do próprio corpo e alguns maridos, sem conhecimento, as rejeitam por medo de uma contaminação que não existe. Dependendo da extensão da mastectomia a mulher pode ficar com o movimento dos braço afetado. Tarefas como carregar peso, operar máquinas, estender roupa no varal se tornam muito difíceis ou até impossível. No campo profissional, às vezes, é necessário mudar de função. Por isso, a presença de assistentes sociais e psicólogos no tratamento pós-operatório é fundamental.


Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .

OS CONFLITOS ENTRE GERAÇÕES !!!

A convivência entre gerações diferentes geralmente traz consigo o conflito ,que poderia ser minimizado ou evitado caso existisse mais compreensão e maior diálogo entre as partes envolvidas .

Os conflitos acontecem porque gerações diferentes têm visões de mundo ,valores ,conceitos e preconceitos distintos entre si .Os de mais idade ,com toda a experiência de vida acumulada ao longo dos anos e também por amor ,querem sempre poupar os mais jovens de experiências negativas e do sofrimento desnecessário ,mas eles esquecem que aprendemos a viver vivendo ,através das experiências que tanto podem ser boas como ruins .

As gerações mais velhas costumam considerar os mais jovens como ingênuos ,tolos ou inexperientes ,alegando saberem muito mais do que esses eternos "meninos e meninas",pois é assim que os mais velhos veem seus filhos e netos !

É muito difícil aos mais velhos aceitarem que seus meninos e meninas crescem ,que tornam-se adultos e que , em boa parte das vezes ,seguem por caminhos diferentes daqueles sonhados e imaginados pelos mais velhos para eles .

O conflito entre pais e filhos costuma surgir na adolescência ,fase em que o jovem inicia a construção de sua própria identidade e precisa se despojar dos valores que carrega consigo ; é comum pais reclamarem que seus filhos ,antes tão calmos e submissos ,de repente passam a questionar as atitudes ,conceitos , desvalorizando seus pais ,tornando-se rebeldes e desobedientes .

É nesta fase também que os filhos descobrem que seus pais não são super-heróis ,mas seres humanos de carne e osso ,com qualidades e defeitos .Para os pais ,é um momento de sofrimento por conta do questionamento de suas atitudes e conceitos ,antes tidos como perfeitos .

Ver os filhos crescendo também sinaliza a passagem dos anos e muitos pais se recusam a envelhecer numa sociedade que valoriza o jovem e que deprecia o idoso ! Aceitar que seus filhos crescem é admitir que eles estejam envelhecendo ! 

A mãe ,que vivia em função dos filhos ,descobre que agora que eles cresceram está sem função ;quantos pais e mães descobrem ,nesta fase da vida ,que deveriam ter seguido por outros caminhos na vida ,apesar dos filhos ? Os netos chegam ,e com eles novas experiências são vivenciadas ,justamente porque agora eles não têm mais a obrigação de educar !

Em um grande pais como o Brasil a diversidade é muito grande de opiniões ,valores e conceitos ,na nossa sociedade as mudanças estão aceleradas e cada vez maiores ,como lidar com o hábito que faz parte da natureza humana e que ,quanto mais a idade avança ,mais difícil é mudar ,porque os hábitos estão muito mais enraizados nas pessoas mais velhas ? Os jovens ,por assimilarem as mudanças mais rapidamente do que os idosos ,sempre terão o conceito de que estes estão ultrapassados .

A rigidez de muitos dos mais velhos impede-os de aceitarem o questionamento ,de reverem seus conceitos e valores ,de tornarem-se mais flexíveis diante das mudanças .O surgimento do computador e da internet permitiram que as gerações pudessem dialogar mais e aprender entre si ; quantos idosos aprenderam a mexer em um computador através de seus netos ?

Estar aberto a aprender e a rever suas posturas colabora para que o diálogo se estabeleça entre as gerações e permita uma convivência mais saudável e menos estressante ; o diálogo é fundamental !

Fiquem com Deus .Uma ótima semana e um grande abraço ,Alex .  
« Valido a inscrição do meu blog ao serviço de Paperblog sob o pseudónimo taxistagaucho ».